Medytacja. Rozwój. Sens życia. Wywiad z Moniką.
Dzisiaj mamy dla Was ciekawy wywiad z Moniką. Medytacja, co w życiu jest ważne i dlaczego warto medytować, to tylko krótkie streszczenie tego, o czym opowie Monika.
Magia Świąt: Powiedź nam, kilka słów o sobie.
Monika: Nazywam się Monika i na co dzień pracuję w finansach, pewnie nie brzmi to jakoś nadzwyczajnie, bo wiele jest takich osób, ale moje życie jest wyjątkowo magiczne. Zaczęło się to od czasu, kiedy spotkałam Paramahamse Sri Swamiego Vishwanande. Wtedy wszystko się zmieniło i moje życie nabrało sensu, odkryłam prawdziwą wartość życia. Wcześniej praktycznie od młodych lat poszukiwałam w życiu czegoś więcej od tego, co doświadczamy, na co dzień. Zawsze uważałam, że życie ma swoją tajemnicę i musi być coś więcej niż tylko to, że rodzimy się, chodzimy do szkoły, studiujemy, wchodzimy w związki, zakładamy rodziny, a potem się starzejemy. Czułam, że kiedyś nadejdzie taki moment, że będę mogła doświadczyć tego, na co tak długo czekałam, chociaż wtedy nie umiałam tego nazwać. Rzeczywiście tak też się stało dzięki osobistemu spotkaniu Paramahamsy Sri Swamiego Vishwanandy, Jego naukom i przypomnieniu, czym jest życie i jaki jest jego cel.
Magia Świąt: Słyszałyśmy, że interesujesz się medytacją. Jak długo?
Monika: Tak, to prawda. Od wielu lat interesowałam się medytacją, szukałam swojej ścieżki. A od 10 lat medytuje regularnie, czyli codziennie.
Magia Świąt: Czy sama uczyłaś się medytować, czy brałaś udział w jakiś specjalnych kursach?
Monika: Na samym początku około 20 lat temu uczestniczyłam z innymi osobami w ciekawych spotkaniach, na których uczyliśmy się medytować. Nazywaliśmy je wtedy „lekcjami światła”. Potem życie zaprowadziło mnie do punktu, w którym tak jak już wspominałam, poznałam oświeconego mistrza duchowego Paramahamse Sri Swamiego Vishwanande, który naucza Atma Kriya Yoge. Jest to wyjątkowa forma jogi, która korzeniami sięga starożytnej tradycji i mądrości Dalekiego Wschodu, gdzie przez tysiące lat studiowano prawdziwą naturę człowieka. Dzięki swej ponadczasowości i prostocie idealnie odpowiada na potrzeby obecnie żyjących ludzi. To zestaw niezawodnych, po mistrzowsku zaprojektowanych i dobrych technik oddechowych i medytacyjnych.
Magia Świąt: Czego nauczyła Cię medytacja? Czy rozwinęłaś jakieś cechy charakteru, których wcześniej nie miałaś lub były znikome?
Monika: Dzięki medytacji można wiele się nauczyć i doświadczyć. Dzięki praktykowaniu Atma Kriya Yogi doświadczam wielu zmian, odczuwam więcej spokoju, harmonii, cierpliwości i zrozumienia w stosunku do tego wszystkiego, co przydarza mi się w życiu. Stan równowagi wewnętrznej, jaki odczuwam dzięki tej praktyce, jest wspaniałą sprawą. Zawsze, kiedy pojawiają się różne zawirowania w moim życiu czy stany emocjonalne, wiem, że szybko mogę powrócić do równowagi i harmonii.
Atma Kriya Yoga pomaga urzeczywistnić osobistą relację z Bogiem, wnosząc świadomość duszy we wszystko, co robimy. Dzięki łasce inicjacji śaktipat praktyka wnosi więcej miłości, radości i stwarza połączenie z samym życiem. Pomaga oczyścić wszelkie negatywności oraz oczyścić umysł i ciało, co umożliwia postęp na ścieżce duchowej.
Magia Świąt: Czy łatwo jest Ci nawiązywać kontakty z ludźmi?
Monika: Lubię nawiązywać kontakty z różnymi ludźmi, bo każdy z nas jest inny i niepowtarzalny. Wiele możemy się od siebie nauczyć. Jednak relacje z osobami, które mają te same cele w życiu, co ja i dążą do nich, są bezcenne i mają inną jakość.
Magia Świąt: Czy możesz podać kilka rad, dla młodych osób chcących medytować?
Monika: To jest wspaniałe, kiedy od młodych lat ludzie są zainteresowani medytacją, swoim rozwojem duchowym. W dzisiejszych czasach jest wiele szkół medytacji. Z mojej strony mogę polecić kursy Simple Meditation. To są bardzo proste techniki medytacyjne dla osób początkujących, które dopiero chcą nauczyć się medytować. Pomimo że praktykuję Atma Kriya Yogę, miałam okazję przez jakiś czas praktykować Simply Meditation i to jak czułam się dzięki tej praktyce, zapamiętam do końca życia. To było głębokie uczucie spokoju i bezwarunkowej miłości, którą wszyscy mamy w sobie, ale niestety nie odczuwamy jej cały czas. Wiele jest również innych korzyści z medytacji np. poprawa zdrowia, koncentracji czy też lepsze relacje z innymi ludźmi, ale najlepiej będzie tego doświadczyć osobiście, do czego zachęcam z całego serca.
Wszystkim mogę również polecić OM Chanting, grupową praktykę polegającą na śpiewaniu dźwięku OM, która ma na celu transformacje i wzrost świadomości. Podnosi zarówno nasze wibracje, jak i całego otoczenia.
Dziękujemy za rozmowę.
Danuta i Izabela
magiaswiat.org
